Psicoterapia en Palma
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Psicologos en Palma de Mallorca - Psicologos en Palma - Psicologa en Palma
Psicoterapeuta en Palma de Mallorca Especialista en ansiedad y depresión.
Mi abordaje terapéutico son las terapias de tercera generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness.
Descubre mi método:
Terapia cognitiva basada en Mindfulness
Por qué puede ayudarte en trastornos de ansiedad y depresiones recurrentes.
Saber más¿Qué es el mindfulness?
Descubre qué es el Mindfulness y cómo puede ayudarte a mejorar tu salud mental.
Saber másTerapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para la Ansiedad
Descubre cómo la ACT puede ayudarte.
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Trabajaremos juntos en:
- Ansiedad y sensaciones físicas
- Depresión y somatizaciones
- Pensamientos obsesivos, intrusivos y rumiantes
- Autocompasión y autoestima
- Gestión e inteligencia emocional
- Límites y comunicación asertiva
- Bienestar y desarrollo personal
- Dificultades vinculares en relaciones de pareja, familiares y amistades
- Mindfulness y meditación
Casos de éxitos
¡Qué dicen las personas que han estado en terapia!
Daniela Huerta30 Noviembre 2023Llevo aproximadamente un año tomando terapia con Celeste y los cambios que he visto en mi vida han sido muy notorios. Me ha ayudado a ver a la ansiedad como una emoción mas en mi vida y no como mi enemiga. Gracias a sus técnicas, conocimientos y lo que platicamos en terapia he podido aprender a conocerme mas y a mis emociones, así como a trabajar en ellas. Recomiendo mucho tomar terapia con ella ya que es una profesional de la salud muy capacitada, empática, pero sobre todo con un trato muy humano. Te hace sentirte escuchada y acompañada durante todo el proceso.Lina María Pérez Barrera29 Noviembre 2023Celeste es una excelente profesional. Llevo un mes en terapia psicológica con ella y he experimentado un cambio notable en mi manejo de la ansiedad y en cómo afronto el proceso de emigrar a otro país. Esto se debe al acompañamiento y las herramientas que Celeste me proporciona. La recomiendo sin dudarlo como psicoterapeuta. Además, les animo a seguir su podcast y sus redes sociales, ya que comparte contenido de gran valor.Marcela Jaramillo Contreras28 Noviembre 2023Adore ser la paciente de Celeste, realmente me sacó del hoyo tan profundo en el que me encontraba, y me hizo ver la luz. Las herramientas que utilizó fueron las adecuadas y las continúo utilizando en mi vida diaria. Tiene una gran empatia con la gente, posee una gran capacidad para comunicar las cosas de manera clara y precisa al mismo. En si, es una gran profesional en todo el sentido de la palabra. No duraría en recomendarla a quien me lo pida.yara beme31 Mayo 2023Rocio Lanza una gran profesional que te hace sentir a gusto y te da técnicas eficientes para cada problemita que te surge. Muy recomendada, gracias Rocio por esas sesiones tan lindas.Ingrid Mateos30 Mayo 2023Mi experiencia con Rocío es muy positiva. A mis 38 años decidí comenzar terapia y tuve la suerte de cruzarme con ella,. Es muy profesional, dedicada y cálida. Me brinda valiosas herramientas y me acompaña en este proceso de manera increíble. ¡Estoy muy agradecida y la recomendaría sin dudarlo!Desirée Mesa Báñez18 Mayo 2023Quisiera agradecer a Rocío Lanza su cercanía en cada sesión de la terapia. Eso hace que me haya resultado fácil conectar con ella desde el principio. Valoro mucho su sensibilidad y su agradecimiento continuo. Es mutuo. Muchas gracias Rocío por estar ahí, por hacer que me sienta acompañada, gracias de corazón.Paola Sandoval17 Mayo 2023Este tiempo compartido con Rocio en cada sesión han sido momentos realmente mágicos y de calidad que me ayudan ha sentirme mucho mejor y tener claridad de mis pensamientos, sentimientos y emociones, me encantan los ejercicios que practicamos en cada sesión y su forma de conectar es increíble, sin duda alguna recomiendo en su totalidad el profesionalismo que tiene y lo mucho que puede conectar con las personas y llegar a tener excelentes resultados. Gracias Roci :)Mercedes Álvarez3 Noviembre 2022Aliviada y feliz por el paso que dí cuando comencé las sesiones con Celeste. He aprendido muchísimo de mí misma desde entonces y cómo hacer para estar conectada con lo que quiero sin forzarme, dándome el espacio y tiempo que necesito. Celeste es una gran psicologa; en constante formación y entregada a su profesión; su método de trabajo es muy innovador y ha demostrado científicamente sus resultados. No puedo estar más agradecida a mi misma por la decisión y agradecida también a Celeste por qué sea ella mi psicóloga.La evaluación general en Google es 4.8 de 5, en base a 31 reseñas
¿Por qué elegirme?
- Recibirás una terapia práctica y psicoeducativa.
- Aprenderás técnicas básicas y potentes de meditación.
- Conectarás con tu cuerpo desde la escucha compasiva.
- Te recomendaré material audiovisual y/o pódcast, para que continues avanzando hasta la próxima cita.
MAYO
En el mes de mayo, Celeste no dará terapia presencial. No obstante, podrás continuar tu tratamiento de forma online.
¡Agenda tu cita ahora!
Si no se te acomoda ningún horario escríbeme quizás podamos encontrar algún hueco para ti.