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Terapia de pareja y Terapia familiar en Palma de Mallorca
Encuentra el apoyo que necesitas para transformar y enriquecer tus relaciones en un entorno seguro y acogedor.
¿Por qué Terapia de Pareja?
Estar en pareja es un gran desafío, ya que la pareja nos refleja constantemente nuestras heridas y problemas emocionales. No es necesario estar al borde de la separación para acudir a terapia; pueden comenzar simplemente de forma preventiva para llevar su relación al siguiente nivel. Al final del día, todos queremos tener una relación bonita y satisfactoria.
Es importante entender que el amor es un arte, y como tal, se practica y se aprende a diario. La terapia de pareja les brindará las herramientas y el apoyo necesarios para fortalecer su vínculo y construir una relación más sana y armoniosa
Trabajaremos juntos en:
- Celos e inseguridades
- Infidelidades
- Problemas de comunicación
- Dificultades sexuales o de intimidad
- Gestión e inteligencia emocional
- Límites y comunicación asertiva
- Desconexión emocional
- Discusiones frecuentes
- Reparar y construir el proyecto de pareja
- Estrés por la Educación y el Cuidado de los Hijos
Problemas de comunicación:
La comunicación efectiva es la piedra angular de una relación saludable, pero a menudo se convierte en uno de los mayores desafíos para las parejas. Las dificultades para expresar pensamientos y sentimientos de manera clara y abierta pueden llevar a malentendidos y resentimientos acumulados. Las diferencias en los estilos de comunicación, el miedo al conflicto y la falta de escucha activa pueden crear barreras que dificultan la conexión emocional. Abordar y mejorar estos problemas de comunicación es esencial para resolver conflictos, fortalecer la confianza y fomentar una relación más profunda y satisfactoria.
Problemas relacionados con los hijos:
Ser padres implica enfrentar una serie de desafíos significativos que pueden poner a prueba la relación de pareja. Desde gestionar diferencias en los estilos de crianza hasta encontrar tiempo para mantener la conexión emocional, el cuidado de los hijos puede generar estrés y tensiones. Decidir sobre la disciplina, manejar el estrés de educar a los hijos y mantener una comunicación efectiva son aspectos fundamentales para fortalecer el vínculo y construir una crianza colaborativa y amorosa.
¿Quién soy?
Hola, soy Celeste, hija, hermana y esposa. A través de mi experiencia, he aprendido que las relaciones personales pueden ser un desafío significativo, especialmente cuando los patrones de comunicación que aprendemos provienen de nuestro entorno familiar. Muy pocas veces se nos enseña cómo mantener vínculos sanos y asertivos desde el principio.
Si tuviste la suerte de aprender estas habilidades en tu familia, eso es maravilloso. Sin embargo, si creciste en un entorno donde la comunicación era más bien hostil o evitativa, es probable que eso haya dejado una huella en tu forma de interactuar y ver el mundo, y quizás haya tenido un impacto significativo en tu relación de pareja.
Mi Formación y Enfoque
Durante mi formación universitaria, adquirí una sólida base en terapia familiar sistémica. Este enfoque me enseñó a entender a las personas como parte de un sistema interconectado en constante evolución. Una premisa fundamental que guía mi práctica es que «el cambio en un miembro del sistema puede provocar cambios significativos en el sistema completo».
Este concepto resalta la importancia de reconocer cómo incluso pequeños cambios individuales pueden tener un impacto profundo en las dinámicas relacionales. Estos cambios pueden motivar a tu pareja y a ti a explorar nuevas formas de conexión y vínculos.
Si deseas conocer más sobre mi experiencia y formación, te invito a visitar la sección sobre mi.
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Testimonios:
Mi consulta en Palma de Mallorca:
Calle Aragon 17, Centro Anicca
